Diario de katiabecerrakon, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
2303 kcal Grasa: 85,56g | Prot: 141,63g | Carbh: 250,72g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Libanius Jocoque Seco Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Queso Parmesano (Rallado), Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Naranjas. Almuerzo: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural , Hígado, Pimiento Rojo, Jitomate, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: Aguacate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Libanius Jocoque Seco Natural, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate. más...
1406 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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