Diario de valeortiz75, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
916 kcal Grasa: 23,52g | Prot: 75,04g | Carbh: 102,52g.   Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano. Almuerzo: Papa Cocida, HEB Horneaditas de Maíz, Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado. Cena: Caldo de Pescado, Pescado Plancha, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Doble Fibra, Palomitas de Maíz, HEB Dedos de Queso. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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