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Por fin... Ahora vamos por la siguiente meta
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 160,17g | Prot: 104,54g | Carbh: 56,28g.
Desayuno: Cebollas, Pimientos Verdes, Arroz de Coliflor, Carbonell Aceite de Oliva, Chistorra, Rib Eye, Nopales, Espárragos, Mantequilla. Almuerzo: Okko Semilla de Girasol, Carbonell Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Colada Morada, Zucchini, Pimientos, Arroz de Coliflor, Chile Chilaca, Navarro Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Aladino Crema de Cacahuate. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Caminar y Trotar alternado con pendientes - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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