Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 108,49g | Carbh: 214,53g.
Desayuno: Dulces de la Rosa Mazapán , Amarea Obleas de Amaranto, Jitomate, Tortillas de Harina, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Tortillas de Harina, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Guacamole, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Zumo de Limón, Guacamole, San Juan Carne Seca de Res. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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