Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 88,95g | Carbh: 93,02g.
Desayuno: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Papaya, Mangos. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Gloria Mantequilla sin Sal, Lala Crema Reducida en Grasa, Lala Queso Oaxaca Light, Brócoli, Salmón. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
02 oct. 20 por el miembro: Gumalo73
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Gracias ☺️ ahí vamos, ahora solo falta el músculo 🤣👌🏻
02 oct. 20 por el miembro: Cinthya.A
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Excelente, en tu última foto ya te ves muy bien.
02 oct. 20 por el miembro: Gumalo73
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Peso Histórico de Cinthya.A
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