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02 oct. 20
Diario de trisha.mv, 02 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
17,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2020:
991 kcal
Grasa: 35,40g | Prot: 44,54g | Carbh: 123,96g.
Desayuno:
Kirkland Signature Yogurth Griego , Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Té Verde, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar .
Almuerzo:
Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas.
Cena:
Papas a la Francesa, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Bachoco Boneless Búfalo.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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muchas felicidades
05 oct. 20 por el miembro:
Gumalo73
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