Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 105,11g | Prot: 114,98g | Carbh: 267,47g.
Desayuno: Galletas de Avena, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Café con Leche, Plátano. Almuerzo: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Cena: Toronja (Rosa y Rojo), Arroz Blanco Instantáneo, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Peras, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fenix81
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