Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 147,99g | Prot: 118,57g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゼスプリ サンゴールドキウイ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, ゆで卵, コーヒー, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. Almuerzo: POKKA コーンスープ, ベーグル. Cena: 焼き肉, クッパ. Pasa Bocas / Otros: Meiji ガルボミニ 味わいブラック, ビール. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
登山 - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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