Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 102,68g | Carbh: 316,25g.
Desayuno: 깍두기, 김치, 멸치볶음, 어묵볶음, 콩자반, 두부, 시래기국, 공기밥. Almuerzo: 대구구이, 혼합 견과류, 바나나, 이즈니 무염 버터, 프리코 에멘탈 슬라이스, 핀크리스프 오리지널. Cena: CJ 더건강한 비엔나, 김치, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 건포도, 화과자, 밤식빵, 커피, 사과. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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