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H-DAY 3860 KCAL
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3909 kcal
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Grasa: 112,81g | Prot: 142,33g | Carbh: 567,25g.
Desayuno: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Marinara, Milbona Mozzarella per Pizza. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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