Diario de roberto_DIESEL, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
2699 kcal Grasa: 88,58g | Prot: 132,78g | Carbh: 335,10g.   Desayuno: PCD Burro di Arachidi, la Riviera Spianata, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, la Riviera Spianata, Pomodori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, PCD Burro di Arachidi, Mila Skyr Bianco Natur, Lidl Noci del Brasile. más...
354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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