Diario de Schiavon_Slim, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
2728 kcal Grasa: 142,04g | Prot: 166,17g | Carbh: 104,51g.   Desayuno: Maçãs Fuji, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almuerzo: Maçãs Fuji, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Repolho Refogado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Strog2. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Repolho Refogado, Coco, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca, Sunny Day Queijo Frescal. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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