Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 86,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 44,28g | Carbh: 166,95g.
Almuerzo: Azúcar, Tortillas de Maíz, Ensalada de Papas con Huevo, Knorr Sopa de Coditos. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Queso Manchego, FUD Jamón Americano. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Baño - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JESUS1111
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