Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 73,69g | Carbh: 256,84g.
Desayuno: ゼスプリ サンゴールドキウイ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, くこの実, ゆで卵, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, コーヒー. Almuerzo: 無印良品 トマトのキーマ, ご飯. Cena: 生野菜, なし, ワカメスープ, 玉ねぎ, カオマンガイ. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, セブンイレブン 串団子, どら焼き. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
ウォーキング - 50 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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