Diario de Leni Liu Cing Link, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
1141 kcal Grasa: 26,30g | Prot: 27,97g | Carbh: 202,24g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Madu, Ellenka Fiber Creme, ABC Saus Sambal , Kraft Singles Reguler, Roti Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , MISUA SAU TAO MISOA , Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Seledri, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. más...
1635 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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