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Das muss es auch mal geben, aber ich mach weiter....
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 105,48g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: REWE Tafeltrauben, Himbeeren, Heidelbeeren, Zwetschgen, REWE Birne Abate Fetel, Xucker Xylit, Milbona Skyr Pur, TiP H-Vollmilch 3,5%, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Almuerzo: Bratensoße, Kohlroulade, Pellkartoffeln. Cena: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Radieschen, Champignons, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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