Diario de peeperjj, 04 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:

1922 kcal

Grasa: 72,79g | Prot: 98,57g | Carbh: 225,15g. Almuerzo: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Great Value Corn on The Cob, Honey Ham. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised) , Healthy Request Cream of Chicken Soup Family Size, Extra Long Grain White Rice, Water. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size), Apples , Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. más...

1572 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats on your loss. Keep safe

04 oct. 20 por el miembro: carol655


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