Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 92,01g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Almuerzo: Tomatoes, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Habit Burger Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Clementines , Carrots, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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