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candy572
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05 oct. 20
Diario de candy572, 05 oct. 20
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😊
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2020:
2057 kcal
Grasa: 55,04g | Prot: 99,01g | Carbh: 296,94g.
Desayuno:
水煮蛋, 光泉 北海道原味起司片, 早安美芝城 薯泥沙拉, Costco 原味貝果.
Almuerzo:
奇異果, Costco 半熟迷你麵包, 自然主意 蘇打餅乾, 悟饕 薄鹽鯖魚飯包.
Cena:
杏鲍菇, 花椰菜, 虱目魚丸.
Pasa Bocas / Otros:
光泉 無加糖黑豆漿, 亞洲梨.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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👍
05 oct. 20 por el miembro:
碳燒拿鐵
隔天又⬆
05 oct. 20 por el miembro:
candy572
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