Diario de kamephika, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1713 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 91,15g | Carbh: 202,11g.   Desayuno: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Pasa Bocas / Otros: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ja! Cashewkerne, Dr. Oetker Donauwellen. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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