|
Вот честно аболдеть 😮 не знаю как но я в итоге похудеть умудрилась)
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 114,42g | Carbh: 201,82g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Магнит Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Всмятку, Кофе, Банан. Almuerzo: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Булгур (Вареный), Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Cena: Банан, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био Йогурт Двойное Действие, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stella3657
|