Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4258 kcal
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Grasa: 97,87g | Prot: 319,84g | Carbh: 520,76g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey. Almuerzo: Dymatize Vanilla Whey, Thomas' Everything Bagel, Apples, Welch's Grape Drink, General Mills Chex Honey Nut Cereal. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kroger Ground Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Great Value Frozen Chopped Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kroger Eggs (Large), Kroger Frozen Peas, Extra Virgin Olive Oil. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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