Diario de lonniehuffman, 05 oct. 20

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Whoosh! I love when that happens! Three and a half pounds left to go. 🔧👷🔨

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:

1130 kcal

Grasa: 44,17g | Prot: 52,95g | Carbh: 137,12g. Desayuno: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Guerrero Flour Tortilla, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

nice job dr m

05 oct. 20 por el miembro: one.point.O

Thanks, One! I'm staying on top of it. 🙂

05 oct. 20 por el miembro: lonniehuffman

Good going, Lonnie! 💙 💙 💙

05 oct. 20 por el miembro: melissatwa

Well done, Lonnie.

05 oct. 20 por el miembro: JOSEPHINE Manley

Yay You!

05 oct. 20 por el miembro: kattay

Thanks, everybody! 😊

05 oct. 20 por el miembro: lonniehuffman

Fabulous Lonnie, way to go! 💛

05 oct. 20 por el miembro: shirfleur 1

good job Lonnie!

05 oct. 20 por el miembro: Sweet_Marie

great job

05 oct. 20 por el miembro: MLaurie7

Awesome!👏🎉

05 oct. 20 por el miembro: sunnybutterfly

Good job 👏🏻

06 oct. 20 por el miembro: Woremelx

👋lonz, just LOVE how u hv it down to a science🤙

08 oct. 20 por el miembro: acomandr


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