Diario de katiabecerrakon, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1781 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 125,25g | Carbh: 244,51g.   Desayuno: Jitomate, Pimiento Rojo, Curry en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Huitlacoche, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Zarzamora, Frambuesas, Moras, Higos. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Plátano. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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