Diario de marianagrcg, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1706 kcal Grasa: 77,05g | Prot: 95,89g | Carbh: 163,47g.   Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Aguacate, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Frito, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Lala Queso Oaxaca. Almuerzo: Bolillo, Aguacate, Queso Fresco, Lala Queso Oaxaca, La Merced Arroz Integral, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Ejotes, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Molido, Pimiento Rojo. Cena: Lala Vita Amaranto , Peras, Nestlé Cheerios Avena Integral, Tortillas de Harina, Lala Queso Manchego, Lala Queso Oaxaca. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Gamesa Galletas Marias, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Durazno. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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