Diario de ErdbeerElfe, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1499 kcal Grasa: 57,27g | Prot: 68,30g | Carbh: 175,07g.   Almuerzo: Edeka 100% Urgetreide, Salakis Feta Light, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Lahmacun, Dulano Pausen Stangerl, Radieschen, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Lebkuchen. más...
1759 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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