Diario de ErdbeerElfe, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1536 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 53,44g | Carbh: 206,09g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rote Paprika, Laugenstange, Gurke (mit Schale), Birnen, Apfel. Almuerzo: Leerdammer Caractère, Butter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Ananas, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika. Cena: Edeka 100% Urgetreide, Radieschen, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Eismann Asiapfanne Shanghai. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll-Nuss. más...
1766 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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