Diario de roberto_DIESEL, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
2746 kcal Grasa: 89,11g | Prot: 131,43g | Carbh: 340,32g.   Desayuno: la Riviera Spianata, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Puertosol Confettura Extra Fragola. Almuerzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Italiamo Puccia Salentina, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Peperoncino Rosso in Polvere, Tre Mulini Farfalle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola, Lidl Noci del Brasile. más...
397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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