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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 60,76g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Caldo de Frijol (sin Frijoles), Café Regular, Kirkland Granola Bar. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Maíz, Hígado de Ternera. Cena: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almendra Caramelizada, Mugasin Psyllium Fibra. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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