Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 68,26g | Carbh: 175,37g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Almuerzo: Имбирный Чай, Добряна Сыр Король Артур, Поджаренный Белый Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Cena: Цветная Капуста в Кляре, Яшкино Вафли Голландские, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Сосиски Молочные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|