Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 118,03g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Caperucita Queso Manchego, Alpura Crema Reducida en Grasa, Aguacate, Cuetara Galletas Mexicanas, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Chayote. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bimbo Panque con Pasas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Cena: Makis de Salmón, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Chile Serrano. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pan Dulce, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Marinela Mini Gansito, Lala 100 Proteina (250ml). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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