Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 52,01g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: グリーンスムージー, ご飯, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, タカノフーズ 納豆, サラダ. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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