Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 71,92g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Jus de Pomme, Baguette, Yaourt Nature (Lait Entier). Almuerzo: Banane, Yaourt Nature (Lait Entier), Bio Village Petits Pois Doux et Carottes en Rondelles, Céréal Bio Croq'Soja au Curry & Pavot. Cena: Bio Village Riz Semi Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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