Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 154,47g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Patatas Cocidas, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Habas, Nopales, Tomates, Aguacate, Morrón, Lechuga, Marketside Filete de Mojarra. Cena: Picadillo, Atún en Agua (Enlatado), FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Durazno, Azúcar, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Plátano, Galletas de Avena (con Pasas), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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