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Contenta por seguir bajando de peso aunque sea muy poco a poco.
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 45,63g | Carbh: 105,10g.
Desayuno: Casa Pons Dátiles sin Hueso. Almuerzo: Yogurt Griego con Frutos Secos, Aceite de Oliva, Tomates, Queso Edam, Pechuga de Pavo, Espinacas. Cena: Galleta, Yogurt Griego con Frutos Secos. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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