Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 114,48g | Carbh: 198,81g.
Desayuno: Pan Dulce, Café con Leche, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Almuerzo: Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Café con Leche. Cena: Consomé de Pollo, Huevo Cocido, Ensalada César con Romana, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fenix81
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