Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 78,66g | Prot: 120,24g | Carbh: 243,99g.
Desayuno: Italian Bread, Bacon, Egg White, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Costco Ciabatta Rolls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tyson Foods Chicken Breast Patty. Cena: Meijer Mediterranean Salad, Blaze Pizza Meat Eater. Pasa Bocas / Otros: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Beer, Peach. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Your FS family supports you and wishes you success on your journey.
08 oct. 20 por el miembro: ruthe1213
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Dude u gotta be super lean. 142 is awesome. I'm getting fluffy.
09 oct. 20 por el miembro: one.point.O
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Peso Histórico de Siegels
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