Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 179,81g | Carbh: 145,92g.
Desayuno: Hacendado Harina de Avena, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Pan Tostado Integral, Repollo Verde, Profand Calamar Limpio Troceado. Cena: Prozis Peanut Butter, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Clara de Huevo, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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