Diario de mrnk0502, 09 oct. 20

24.2
32.8
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1246 kcal Grasa: 50,11g | Prot: 66,69g | Carbh: 135,93g.   Desayuno: ふじっ子 ひじき煮, はちみつ, Quaker オートミール, コーヒー, ゆで卵, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 野菜スープ. Almuerzo: 卵, ベーコン, 野菜スープ, ご飯, 牛肉のステーキ. Cena: コロッケ, ピーマン, ライフ 糸こんにゃく, セブンイレブン 絹とうふ, 鶏のひき肉, マルサン 田楽みそ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン あんバターフランス. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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