Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 87,13g | Carbh: 71,91g.
Desayuno: 牛奶, 黑咖啡, 牛奶, 黑咖啡. Almuerzo: 春捲, 白米（中粒米，煮熟）, 木須肉, 水煮蛋. Cena: 橄欖油, 炒青椒, 紅蘿蔔, 雞胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 日本水産 太ちくわ. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Endurance - 6 minutos, Abdominales - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miku.yu
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