Diario de yumyammy, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1692 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 63,04g | Carbh: 158,59g.   Almuerzo: 된장찌개, 나물비빔밥. Cena: 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널, CJ 비비고 왕교자, 후디스 그릭요거트 플레인, 구운계란. Pasa Bocas / Otros: 농심 매운새우깡, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 번트 치즈 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 슈크림 가득 바움쿠헨, 오리온 오뜨 치즈. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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