Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 86,43g | Prot: 102,58g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Astoria Бургер Соус, Оливковое Масло, ВкусВилл Брынза 40%, Помидоры, Рис, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Cena: Шеф Перекресток Паста Карбонара. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|