Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 79,90g | Carbh: 273,46g.
Desayuno: Bananas , 2% Fat Milk, Cascadian Farm Coconut Cashew Granola, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Almuerzo: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast. Cena: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice, Cashew Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine , Shiner Shiner Bock, Newcastle Brown Ale, Apples , Valued Naturals Natural Cashews. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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