Diario de lonniehuffman, 09 oct. 20

Perfil de lonniehuffman | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Oops! I went little overboard. I'm on it.

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:

1280 kcal

Grasa: 39,94g | Prot: 83,59g | Carbh: 149,75g. Desayuno: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...

Ganando 12,7 kg a la Semana