Diario de flormora, 23 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2013:
823 kcal Grasa: 13,73g | Prot: 16,16g | Carbh: 163,08g.   Desayuno: Moras Congeladas, Hot Cakes Integrales, Hot Cakes Integrales, Leche Reducida en Grasa. Almuerzo: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Multigrano Linaza, Jugo de Naranja, Apio, Zanahoria. más...
1909 kcal Ejercicio: Insanity - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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