Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 61,84g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, くこの実, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: 炊き込みご飯, ローソン ごろごろ野菜のポトフ. Cena: テーブルマーク かぼちゃコロッケ, ちりめんじゃこ, きゅうりの酢の物, セブンイレブン 絹とうふ, 長ねぎ, 味噌汁, CGC 玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: イオン株式会社 食べる小魚, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, コーヒー, 不二家 ホームパイ, もみじまんじゅう. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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