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gained but back to this and determined no booze tonight
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 54,55g | Carbh: 89,28g.
Desayuno: Mushrooms , Tomatoes, Boiled Egg, Schar Gluten Free Seeded Ciabatta Rolls. Almuerzo: Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Pasa Bocas / Otros: Flora Light Spread, Aldi Mustard Ham, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Sainsbury's Skimmed-Milk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de annmarie1987
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