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Harapeko Keichan
Diario
10 oct. 20
Diario de Harapeko Keichan, 10 oct. 20
Perfil de Harapeko Keichan
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Today)
W: 45.6kg, F: 17.7%, M: 35.6kg
Yesterday)
W: 45.9kg, F: 17.2%, M: 36.0kg
What I ate yesterday:
Breakfast: 1 Tbsp. Butter
Lunch: Egg Cream Pita Pocket Sandwich and Canned Mackerel Salad “Abura-age” Pocket Sandwich.
Dinner: Salad with Tempeh and Avocado and Oven baked Pork and Shishito Peppers.
What is Abura-age?
https://www.justonecookbook.com/aburaage/
45,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice loss and nice meals Sponge cake? Your meals are always the best looking. Stay safe 😷🤗
10 oct. 20 por el miembro:
carol655
To Carol655: Thank you for always. I rarely eat bread on weekdays. My husband took off yesterday so I couldn’t think what I should’ve make lunch for his preference. I made egg salad mixed with sour cream and whipped up by food processor. That was really fluffy like clouds. Have a good weekend!
10 oct. 20 por el miembro:
Harapeko Keichan
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