Diario de ErdbeerElfe, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1418 kcal Grasa: 72,03g | Prot: 77,91g | Carbh: 114,88g.   Almuerzo: Iglo Salatkräuter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Florette Fein & Pikant, Knorr Lasagne. Cena: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knorr Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Arko Salmiak-Lakritz-Dragees, Fritt Wildberry, Fritt Kirsche. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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