Diario de candy572, 11 oct. 20

🙁
67 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
2224 kcal Grasa: 79,49g | Prot: 102,50g | Carbh: 288,70g.   Desayuno: 新福源 芝麻醬, 花生醬, 柚子, 早安美芝城 薯泥沙拉, Costco 半熟迷你麵包, 百香果, 光泉 無糖優格. Almuerzo: 豆干, 杏鲍菇, 玉米筍, 白菜滷, 富統 滷排骨, 愛麵族 烏龍麵, Costco 有機無花果乾. Cena: 水煮蛋, 玉米筍, 控肉, 虱目魚丸, 白菜滷, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無加糖黑豆漿. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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